So-net無料ブログ作成
ビリーズブートキャンプ ブログトップ

「ビリーズブートキャンプ」を買った ~楽しくきつーくエクササイズ! [ビリーズブートキャンプ]

運動不足を解消するために、深夜テレビショッピングで
見た「ビリーズブートキャンプ」を思い切って買ってみま
した(笑)。
ちょっと怪しいのかな~、とも思っていたのですが・・・

注文から5日程度で届きました。
そして、届いたものをやってみたところ・・・
これが意外にも(?)本当に有益な面白いものでした!

内容は、DVD全4巻からなる「ビリーズブートキャンプ」の
エクササイズプログラムです(一時期、デューク更家の
ウォーキングビデオが世間で取り上げられましたが、
例えればあの筋トレ版です)。

ろっくには大変にキツイ運動ですが、ビリーの懇切丁寧で、
かつモチベーションを極限まで高める指導、軽快な音楽、
そしてビリーとともに後ろでエクササイズするアメリカ人
たちへの「共に頑張っている」という共感などから、
「気持ちは楽しく、体は苦しく(笑)」体を動かすことが
出来ました。
1日目の「基本プログラム」のエクササイズタイム55分が、
あっという間に終了し、翌日即筋肉痛となったのです。

1日目体験時点での感想ですが、7日間で飛躍的にやせたり
はしないでしょうが、楽しく運動をして体を筋肉質に変えていく、
というエクササイズサポート商品としては、大変に優れており、
米国で1000万本も売れているという理由がわかる気がしました。

ちなみに、この商品、DVD全4巻と「ビリーバンド」など付録付きで
およそ1万5千円ですが、今なら「7日間ダイエットプログラム」の
キャンペーンとして、7日間終了させた記録を送ると5000円の
キャッシュバックがあるそうで、そうするとおよそ1万円になります。
スポーツクラブ1か月分と考えれば、それほど高くはないのかな、
とも思います。

※お店
  ショップジャパン
  http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/


nice!(1)  コメント(2)  トラックバック(1) 
共通テーマ:健康
ビリーズブートキャンプ ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。